vendredi 26 octobre 2012

Cours 101 T-walk


Pour les athlètes bikini qui se préparent pour une compétition de l'APQ, voici ce que vous devez exécuter pour votre présentation. On appel cette présentation un T-walk. Cette présentation est utilisée au championnat du monde. Vous devez:

1-Marcher jusqu'au milieu
Faire une pose de face (2sec)

2-Marcher vers l'avant du stage jusqu'à la boîte
Faire 1 à 2 poses de face (3-5 sec)

3-Marcher vers la droite jusqu'au bout de la ligne. Faire une pose de face (3 sec). Faire un demi-tour vers l'arrière et faire une pose de dos (3 sec). Revenir vers l'avant avec un demi-tour.

4-Marcher vers la gauche jusqu'au bout de la ligne. Faire une pose de face (3 sec). Faire un demi-tour vers l'arrière et faire une pose de dos (3 sec). Revenir vers l'avant avec un demi-tour.

5-Marcher vers la gauche jusqu'au centre. Faire une mini-pose de face et terminé avec un salut (révérence).

6-Faire un demi-tour. Marcher dos aux juges vers le fond de la scène. Marcher vers l'endroit indiqué par le maréchal de scène sur les lignes obliques en position d'attente (pose de face)

Le temps entre parenthèse est le temps que vous devez tenir votre pose. Bonne pratique!

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