Ouff 24 jours...quand tu commences une préparation en décembre pour une compétition en avril, tu te dis que tu as en masse de temps devant toi. Rendue à 24 jours, tu te dis que cette préparation a passé beaucoup trop vite et que tu aurais du commencer en juillet et que le temps passe beaucoup trop vite. À 24 jours, tu vois à chaque jour ta shape changée...du moins les gens remarquent que tu lean, que tu as pris de la masse, que tu es en shape....mais au fond de toi tu dis que tu as l'air pareil qu'il y a 2 semaines. Lorsqu'on se prépare pour une compétition, le côté physique est présent. On veut atteindre une shape, une condition, un look pour le stage, mais en préparation la partie la plus cruciale est le mental. Restez focuser sur son objectif. Tu deviens à faire une liste des choses que tu vas manger après ta compétition, tu te dis que tu es vraiment fou de faire ça, tu te dis que présentement tu pourrais être sur une terrasse avec tes amies de filles, mais qu'à la place tu es au gym entrain de souffrir. Malgré les sacrifices, chaque préparation fait en sorte que tu deviens plus fort mentalement. Je me souviens à ma première compétition lorsque JJ m'avait dit on coupe les sucres et que pendant 1 mois à toutes les minutes je pensais à manger des jujubes. Rendu à 4 compétitions, on développe des trucs, on sait exactement les étapes à suivre et on sait que dans 24 jours backstage je vais pouvoir manger tous les bonbons du monde entier. C'est loin d'être un sport facile, mais tellement gratifiant quand on pense à l'accomplissement qu'on réussi à faire.
Samedi dernier, j'ai passé la journée complète à Québec Open. Je suis arrivée le matin aussi énervée que les athlètes parce que j'adore les compétitions, être backstage, revoir mon monde du fitness et aussi assister à des compétitions permet de me motiver au max. J'étais à la compétition pour présenter avec Fabiola Boulanger le premier salon de l'entraînement, mais finalement j'ai aussi passé ma journée à être backstage à tanner les pitounes de Sylvia Tremblay et à aider des athlètes. J'ai eu un grand sentiment de fierté à voir les filles performer sur le stage. À voir les filles qu'on a coacher en posing se démarquer du lot, j'ai réalisé l'importance du posing dans une préparation de compé. Je tiens à féciliter les athlètes de Québec Open, j'ai été grandement impressionnée par le calibre des athlètes.
Voila une photo de progrès de mes jambes, à 24 jours je suis à 133.4 lb autour de 8.5%! Ready to it the stage!!!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire